на ночь

Устраивайся поудобнее в кроватке и закрывай глазки. Перед сном мы совершим с тобой увлекательное сказочное путешествие. Мы пойдем с тобой к синему морю, где плещутся волны и чайки кричат. Там ждет нас маленький кораблик…

Автор А. Бердникова Зайка очень любит, когда у папы и мамы отпуск. Если бы Зайку попросили рассказать про отпуск, он бы сделал это так: Больше всего в отпуске Зайка любил ходить на пляж. Теплый…

Ты видишь большую комнату. В окна проникает немного света от приближающегося заката заката, по этому в комнате тускло . Ты слышишь мелодию. Она разливается по всему телу. Закрой глаза. Вдох – выдох (3 раза).…

Представь, как на рассвете, пока все еще спят, ты заходишь в пробудившийся ото сна лес. На листьях деревьев, под солнечными лучами, переливаясь всеми цветами радуги, сверкают капельки прошедшего ночью дождя. Ты вдыхаешь свежий утренний…

Медитативные сказки на ночь для засыпания Медитативные сказки нацелены, прежде всего, на создание какого-то эмоционального состояния, иногда — состояния релаксации. Они могут не иметь четкого и ясного сюжета и представляют собой некоторую «зарисовку», визуализацию…

Наступает вечер. В природе все замирает, звуки становятся тише, и значит, приходит время отдыхать. Солнышко укладывается в свою розовую перинку и желает нам доброй ночи и спокойного сна. Перед сном нужно обязательно привести себя…

Давай мы с тобой вместе немного пофантазируем. Для этого нужно закрыть глазки. Закрыла? А теперь представим, что лежим мы не в постели, а на белом облачке. Оно очень мягкое, нежное и слегка нас покачивает.…

Егорка рос веселым мальчиком. Любил бегать и прыгать. На детской площадке катал всех девочек на своей машинке. До самого вечера возился с игрушками. А потом, когда мама вечером отводила его в кроватку, не мог…

Автор Мария Шкурина Далеко, далеко, за высокими горами есть волшебный лес. Тот лес полон необыкновенных чудес! Высокие зеленые ели тянуться к небу, кудрявые дубы крепко держатся за землю своими корнями, краснолистные клены раскинули свои…